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菏澤食品檢測分享如何在肉類攝入的同時不變胖，肉類是人體蛋白質(zhì)的主要來源，這對于正在成長期的孩子們來說是不可或缺的。因此建議大家最好保證每周5至7次的肉類攝入頻次。當然有人可能會覺著如此會導致人體脂肪的快速增加，迅速變成一個胖子。

菏澤食品檢測在這里要告訴大家的是，增加肉類的攝入并不意味著我們要完完全全的攝入其脂肪，一些必要的處理還是要去做的，比如說燉排骨時，一個半小時時間能夠幫助大家去除其一半以上的脂肪。

另外，家中可以常備一些山楂片，這樣當孩子肉類攝入過多時，可以拿山楂片來消食。在肉類攝入的同時增加一些輔助消化的食物比如說蘿卜湯。 粗糧、蔬菜等等食物的均衡攝入能更幫助孩子們更好的補充各種微量元素。促進孩子的健康成長。

現(xiàn)如今各種食品健康問題層出不窮“甲醛白菜”“瘦肉精”等等，為保證孩子們的健康飲食，建議大家選擇正規(guī)的食品購物商家，其商品進入市場前，都是經(jīng)過嚴格的食品檢測的，讓大家吃得放心。

菏澤食品檢測分享如何在肉類攝入的同時不變胖致力于食品檢測、環(huán)境檢測、計量校準等多項技術(shù)服務，公司配備先進齊全的采樣設備和分析儀設備。想了解更多相關(guān)資訊，可以關(guān)注本公司網(wǎng)站。